Acompaño a personasque lo han logrado todo por fuera… pero se sienten vacías por dentro.
Soy mentora y coach emocional especializada en neurociencia aplicada, y mi trabajo consiste en llevarte de vivir en piloto automático —repitiendo patrones que ya no te sostienen— a liderarte desde dentro con consciencia, seguridad y poder interno.

No trabajo desde lo superficial, sino desde lo profundo.
No busco que “gestiones” lo que sientes, sino que te reconectes con tu verdad, desafíes tus creencias más arraigadas y construyas una brújula interna capaz de dirigirte incluso en tormenta.

He creado MAR ADENTRO, un proceso de transformación 1:1 donde entrenamos tu mente, emociones y narrativa interna para que pases de sobrevivir… a sentirte plena, consciente y dueña de tu vida.

Si te has cansado de parecer fuerte y estás lista para serlo de verdad, este es tu lugar.

Hola, soy Mar
Coach y Mentora Emocional

  • Porque estás cansado de ir en piloto automático, sobreviviendo más que viviendo.

  • Porque estás desconectado de lo que sientes, repitiendo patrones que ya no te funcionan.

  • Porque sabes que así no quieres seguir… pero tampoco sabes cómo cambiar.

  • Porque vas sonriendo por fuera y sobreviviendo por dentro.

  • Porque estás harta de sentir que te pierdes a ti mientras cuidas de todos los demás.

  • Porque a pesar de tener “una vida que debería hacerte feliz”… no estás en paz.

¿POR QUÉ TRABAJAR EN TI?

MI METODO SMARTFEELING

Smartfeeling es el método que combina mentoría emocional y coaching ontológico para ayudarte a afrontar los retos que surgen de tus emociones de forma efectiva. Basado en la neurociencia, te enseño a entender cómo funcionan tus emociones y tu mente, lo que facilita cambios profundos y reales. Aunque el proceso no es siempre fácil, las herramientas que te ofrezco hacen que sea más claro y menos abrumador. Cada sesión es un paso hacia entender lo que realmente te mueve, permitiendo un cambio auténtico y sostenible en tu vida.

Así se sienten las personas que han trabajado conmigo

  • ¡Gracias por “haberme devuelto las lágrimas”! Creo que me hubiera pasado una vida entera resentida si no hubiera sido porque me has enseñado cómo encajar, entender y aceptar mis emociones. Es mágico cuando comprendes que están ahí para darte un mensaje y una lección y mirar para otro lado o transformarlas en otra cosa no trae más que sufrimiento. He podido recuperar la relación con mi padre y, lo más importante, mi propia paz.

    Olga

  • No tengo palabras para expresar tanto por lo que te estoy agradecida. Caminar contigo durante estos meses ha sido sanador en todos los sentidos, no solo por el viaje interior que hemos hecho. Escuchar emociones, indagar en ellas, descubrir heridas, buscar porqués y entenderme, sin duda ha sido revelador, pero sin tu delicadeza, tu cariño, la calma que siempre me has transmitido, tu flexibilidad y paciencia estoy segura de que no hubiese llegado a transitar por los caminos por los que hemos andado juntas. ¡Ha sido una suerte encontrarte! Millones de gracias Mar.

    María

  • ¡Qué bonito cuando la vida te pone en tu camino a profesionales como tú, Mar! Mi proceso de coach me ha supuesto un aprendizaje tan enriquecedor, con un par de revelaciones que me han cambiado mi pensamiento. Gracias por ser tan entrañable y cercana, permitiéndome a veces algún desvarío que rápidamente encauzabas. Tengo trabajo por delante, lo sé, pero ahora cuento con herramientas que me van a permitir "andar" más fácil y llegar a mi meta. Para mí ha sido un regalo!! Gracias de corazón

    Belén

  • Personas como tú no se encuentran dos veces en la vida. Gracias Mar, por enseñarme a ver las cosas de otra manera, ponerle nombre a emociones que en un principio me negaba rotundamente. Enseñarme que los cambios a veces vienen acompañados de fuertes sacudidas, pero que hay que aceptar. Me has enseñado y sobre todo demostrado que con amor, respeto, cuidado y dedicación podemos hacer muchas cosas.

    Gemma

  • Gracias a tu ayuda he vuelto a mirarme en el espejo y ver algo que me gusta ¡yo! Mi autoestima ha resurgido y ahora sé que puedo con casi todo, no con todo y que eso que no puedo hacer no me tiene que hundir porque lo que no se puede, no se puede. Saber afrontar los problemas es algo que sin tu ayuda no habría logrado. Quererme a mi misma para poder querer bien a los demás. Entender lo que me pasa y reconocer las emociones para saber gestionarlas. Mucho he llorado contigo pero más he reído, porque hemos sabido entender por qué lloraba en realidad, hemos encontrado el problema y la solución. De corazón te doy las gracias por todo este proceso que me ha devuelto a la realidad.

    Carmen

  • No quería dejar de agradecerte tu acompañamiento estas semanas. Emprender es un camino lleno de incertidumbre y me has ayudado a superarla y a recuperar la confianza en mi misma. He podido reordenar los motivos por los que quise hacer esto, y reconectar con la manera en que quería vivir mi mi proyecto. ¡Estaba muy perdida y me has devuelto al camino! Infinitamente agradecida

    Elena